認知症にも効果的!?チョコの種類は「カカオ72%」を選ぼう

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おやつとしてだけではなく、健康や美容にも効果があるといわれているチョコレートですが認...
MCTオイルを知っていますか?ダイエットだけでなく認知症予防にも期待されているんです!

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「MCTオイル」という食品をご存知でしょうか。ダイエットに効果があるということを知っ...
KEI | 241 view
40代、運動不足の解消を!脳が委縮する研究結果

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40代といえば仕事でもバリバリ活躍している時期であり、唯一の休日には自宅でダラダラ過...
スクヨカ編集部 | 3,147 view
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