生活
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寝ながらできる、おすすめエクササイズ!運動が苦手でも簡単にカロリー消費できる!
健康的な体作りのため、エクササイズをやりたい!けれど、運動は苦手……という人は多いの...
スクヨカ編集部 |
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ストレスをためない日常のための12の法則
日常生活を送るなかで、ストレスは常についてまわるもの。しかし、余りにストレスをためこ...
スクヨカ編集部 |
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癒し効果だけじゃない!アロマオイルで女を上げる4つの方法
アロマを気軽に楽しめる、加湿器やライトなどがプレゼントとしても人気を博している昨今。...
スクヨカ編集部 |
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日中の眠気、もしかして「ナルコレプシー」かも?4つの症状に注意!
ナルコレプシーとは「居眠り病」のこと。日中に突然強い眠気が襲い、作業もままならないと...
スクヨカ編集部 |
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