方法
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新生活・新社会人が新しい人間関係のストレス解消にできること
進学や新社会人、人事異動によって新しい環境の生活が始まることが多い時期です。環境が変...
スクヨカ編集部 |
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「小１の壁」、子どものストレスに気をつけて！連休後に不登校にさせないポイント
小学生になると、それまでの生活環境とまるっきり変わってしまい、子どもの不安は増加しま...
スクヨカ編集部 |
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「ネガティブ」から「ポジティブ」に！思考を根本から変える6つのコツ
「ネガティブじゃなくてポジティブにならなきゃ」と思っていても、なかなかポジティブ思考...
スクヨカ編集部 |
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甘いものが大好き！でも太りたくない、キレイでいたい！糖分摂りすぎ回避のためにできること
甘いものには目がない！という女性は多いかと思いますが、糖分の摂りすぎがダイエットの大...
スクヨカ編集部 |
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食中毒にしない・ならない！キッチン周りでできること
ニュースでしばしば集団食中毒が取り上げられるイメージから、食中毒は飲食店や食堂など家...
スクヨカ編集部 |
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夏までに対処したい体臭、予防のためにできること
夏になって暑くなってくると体臭が気になってしまうという方もいるのではないでしょうか？...
スクヨカ編集部 |
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PMS対策！女性にしかわからない生理前の辛さ改善策
「なんか太った？」「どうして怒ってるの？」と周囲から指摘されても、「生理前だから」と...
スクヨカ編集部 |
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もしかして病気！？寝起きの目痛、ひどい目ヤニの原因とは？
寝起きの目の痛みやひどい目ヤニに悩まされた経験はありませんか？それらの症状は不快なだ...
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今日から始める免活（免疫力UP活動）！免活基礎知識編
「免活」とは免疫力を高めるために行う活動のことです。免疫力を高めることは、風邪をひか...
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ニキビでわかる身体の不調、一挙紹介！
ニキビが顔にできても、「目立つから嫌だな」と思う程度で、余り深刻にとらえる人はいない...
スクヨカ編集部 |
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健康グッズの効果が出ない人へ、疲れの取り方・注意点まとめ
通信販売や情報番組などで、美容や健康に絶大な効果があるというグッズが紹介されると、つ...
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ストレスのたまる上司との上手な付き合い方！デキる女の対処法とは
人間誰しも気の合わない人というのはいるもの。運悪くそれが上司である確率も、そう低くは...
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咳が止まらなくてツライ！長引く場合の対処法5選
風邪を引いたあとなど、しつこい咳が長く続いた経験はありませんか？なんとかしたい長引く...
スクヨカ編集部 |
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赤ちゃんによくある肌荒れ、「乳児湿疹」とは？特徴と原因は？
大人と比べるとバリア機能が脆弱な赤ちゃんの肌には、様々なトラブルが起こります。その中...
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まだまだツライ花粉症、ランチで改善できるかも！
花粉症の季節も終盤に差し掛かっていますが、まだまだ猛威をふるっている花粉症の症状に悩...
スクヨカ編集部 |
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