今日から始める免活(免疫力UP活動)!免活基礎知識編

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「免活」とは免疫力を高めるために行う活動のことです。免疫力を高めることは、風邪をひか...
ニキビでわかる身体の不調、一挙紹介!

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ニキビが顔にできても、「目立つから嫌だな」と思う程度で、余り深刻にとらえる人はいない...
今日から始める免活(免疫力UP活動)!簡単にできる美肌編

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今日から始める免活!今回は美肌についてです。免疫力UP活動というと体の内部やメンタル...
最新技術の弊害、「テクノストレス」とは?症状と解消法は?

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IT化が進み現在は家庭にも職場にもパソコンは必須な時代となっています。便利で生活を快...
今日から始める免活(免疫力UP活動)!簡単にできる食事編

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健康は何から作られていると思いますか?「エステ」「ヨガ」かな?と思う方も多いかもしれ...
高血圧予備軍かも。予防と改善法の初歩知識

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血液を運ぶ役割の動脈が汚れ、循環が悪くなると心臓は圧力を高めて血液を流そうと働きかけ...
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乾燥肌にお悩みの方、改善はまず食事から!

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生トマトより凄い、トマトジュースのメタボ改善効果とは

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