夏までに美脚を目指して! O脚を矯正してすらっと美人になろう!

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気温も安定し、今年もまた夏がやってきます。この時期気になるのが露出が増えること。今ま...
アトピー以外のアレルギーがどんどん増加している理由とは

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現代の日本人の約20%以上の人がなにかしらのアレルギーを持っており、現代病のひとつと...
身体の悲鳴?ストレスからくる過敏性腸症候群とは

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お腹の痛みに下痢や便秘の症状が伴う病気を、過敏性症候群といいストレスで症状が悪化する...
高齢者だけじゃない!赤ちゃんにも注意したい「誤涎性肺炎」とは

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「誤涎性肺炎」 という言葉を聞いたことがある人はあまり多くないかもしれません。飲み込...
新生活・新社会人が新しい人間関係のストレス解消にできること

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進学や新社会人、人事異動によって新しい環境の生活が始まることが多い時期です。環境が変...
「小1の壁」、子どものストレスに気をつけて!連休後に不登校にさせないポイント

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小学生になると、それまでの生活環境とまるっきり変わってしまい、子どもの不安は増加しま...
スマホ老眼って知ってた?若い人に増加している現代病

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今各種メディアでも注目されている「スマホ老眼」。老眼になる年齢ではない20〜30代の...
外出が多くなる季節、紫外線対策も重要だけどやりすぎには注意!

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紫外線は皮膚の老化や皮膚がんなど、極力浴びないほうがよく、悪いイメージを抱いている人...
カリフラワー耳にならないために・・・耳のタコを治療するには

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テレビでレスリングや柔道選手の耳を観ると、耳に大きなタコのようなものができていること...
甘いものが大好き!でも太りたくない、キレイでいたい!糖分摂りすぎ回避のためにできること

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甘いものには目がない!という女性は多いかと思いますが、糖分の摂りすぎがダイエットの大...
PMS対策!女性にしかわからない生理前の辛さ改善策

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「なんか太った?」「どうして怒ってるの?」と周囲から指摘されても、「生理前だから」と...
今日から始める免活(免疫力UP活動)!免活基礎知識編

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「免活」とは免疫力を高めるために行う活動のことです。免疫力を高めることは、風邪をひか...
ニキビでわかる身体の不調、一挙紹介!

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ニキビが顔にできても、「目立つから嫌だな」と思う程度で、余り深刻にとらえる人はいない...
赤ちゃんによくある肌荒れ、「乳児湿疹」とは?特徴と原因は?

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大人と比べるとバリア機能が脆弱な赤ちゃんの肌には、様々なトラブルが起こります。その中...
まだまだツライ花粉症、ランチで改善できるかも!

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花粉症の季節も終盤に差し掛かっていますが、まだまだ猛威をふるっている花粉症の症状に悩...
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