姿勢

朝起きると腰が痛い!それは寝る姿勢が大きく影響!

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朝起きて「あれ、腰が痛い……」と急に腰痛を感じる人は多くいることでしょう。それは、寝...
スクヨカ編集部 | 2,233 view
猫背にお悩みの方へ。姿勢改善は呼吸改善から

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日本には肩こり、腰痛にひどく悩んでいる人が多いようですが、その原因のひとつとして姿勢...
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