生姜よりスゴイ?ココアの3つのパワーでインフルエンザ対策!

生姜よりスゴイ?ココアの3つのパワーでインフルエンザ対策!

年の瀬も迫り、いよいよ一年でも寒さが厳しくなるシーズンに突入しようとしています。そん...
あなたを悩ませる冷え性、NGポイントはそこ!

あなたを悩ませる冷え性、NGポイントはそこ!

いくら身体を温めても指先が冷たくて、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。特に女性...
辛い食べ物で芯から温まりたい!「火鍋」のススメ!

辛い食べ物で芯から温まりたい!「火鍋」のススメ!

いよいよ冬本番。身体の芯から冷えてしまい、血行が悪くなるのがこの時期の悩み。万年冷え...
ストレスにも4種類。小さなうちに適切に対応しよう

ストレスにも4種類。小さなうちに適切に対応しよう

「最近なんだか疲れやすい」と感じたり、「ストレス発散にでかけてもなかなか解消しない」...
就寝時の靴下、履いても良い?悪い?正しいのはどっち!?

就寝時の靴下、履いても良い?悪い?正しいのはどっち!?

冷える季節、靴下を履かないと寝付けない!という人は少なくないと思います。 この就寝...
nanairo | 11,829 view
5 件