米発アンガーマネジメントで親子の関係構築を

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自分の子どもであっても子育てにイライラしてしまう人やストレスをため込んでしまう人は多...
アメリカ発、イライラをコントロール!アンガーマネジメントとは?人付き合いが苦手な人必見、衝動を抑えて良い関係をつくろう!

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皆さんはアンガーマネジメントという言葉を聞いたことがありますか?あまり耳にしないこの...
鉄分不足がイライラの原因?実は心にも体にも影響する

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最近理由もなくイライラしたり、ヒステリック気味になってしまう…という人は、もしかした...
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