健康法・ 健康管理

健康法・ 健康管理の記事 最近投稿された記事

お薬手帳なんかいつも同じ薬だから必要ない?大間違いです!!

お薬手帳なんかいつも同じ薬だから必要ない?大間違いです!!

あなたはいつも病院に行く時に、お薬手帳を必ず持って行きますか。この質問をすると、多く...
水でも注意!薬を飲む時の落とし穴とは!?

水でも注意!薬を飲む時の落とし穴とは!?

ご家庭にあるミネラルウォーターサーバーで薬を飲む人も少なくないかと思いますが、薬との...
海外旅行に行くなら、持っていくべき薬とお薬手帳活用法

海外旅行に行くなら、持っていくべき薬とお薬手帳活用法

楽しい海外旅行先で、急な病気やケガにおそわれることがあります。病気などの健康面のトラ...
皮膚科でもお薬手帳は必要?持っていくべき3つの理由

皮膚科でもお薬手帳は必要?持っていくべき3つの理由

皮膚科というと塗り薬が処方されるイメージがありますので、内服薬の飲み合わせを検討する...
ジェネリック医薬品を服用する人のお薬手帳の使い方

ジェネリック医薬品を服用する人のお薬手帳の使い方

医師からの処方には先発薬とジェネリック医薬品とよばれる後発薬があります。先発薬の利用...
寝る前のトレーニング、健康な体をつくるのに効果はあるの?

寝る前のトレーニング、健康な体をつくるのに効果はあるの?

ネット上では寝る前の筋トレなどは効果がないなどと書かれていることが多いのですが、実際...
運動不足を改善できる?!この4つを実践しよう!

運動不足を改善できる?!この4つを実践しよう!

運動不足が祟ると、ストレスが溜まりやすくなったり、肥満や、血行不良などにも繋がります...
高齢者のお薬手帳利用のススメ

高齢者のお薬手帳利用のススメ

クリニックで診察をうけて処方箋をもらい、調剤薬局などで出してもらうお薬をどのように管...
朝型と夜型、どっちがいいの?メリット・デメリットを調べてみた

朝型と夜型、どっちがいいの?メリット・デメリットを調べてみた

「朝型」と「夜型」という言葉を聞いたことがある人は多いはずです。自分が日中に活動する...
スマホのゲーム、やり過ぎは健康に影響?症状セルフチェック

スマホのゲーム、やり過ぎは健康に影響?症状セルフチェック

現代人の必須アイテム、スマートフォン。最近ではスマホゲームの人気も高く、つい夜更かし...
デスクワークで目が疲れる?眼精疲労の症状とお手軽リフレッシュ方法

デスクワークで目が疲れる?眼精疲労の症状とお手軽リフレッシュ方法

現代では仕事でパソコンは使わない人はほとんどいないほど、長時間パソコンに向かうことが...
黒目付近の充血、放置すると失明の恐れも!?

黒目付近の充血、放置すると失明の恐れも!?

パソコンやスマートフォンを使用している時間が1日のうちで最も長いとされる現代人は、目...
災害時の備え、お薬手帳をわすれずに!

災害時の備え、お薬手帳をわすれずに!

災害時において、お薬手帳の持つ役割について世間の目が変わりつつあります。今までの処方...
逆に肥満体質に!?話題のジュースクレンズダイエットとは

逆に肥満体質に!?話題のジュースクレンズダイエットとは

海外セレブやモデルから発信されているジュースクレンズダイエット。胃腸を休ませて体内の...
嬉しい効果に期待!今、話題のホットヨーグルトの効果

嬉しい効果に期待!今、話題のホットヨーグルトの効果

ヨーグルトは温めて食べるとダイエット効果もあることをご存知ですか? 冷たくして食べる...
87 件

健康法・ 健康管理で人気のキーワード