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コレステロールは注意が必要!ただし、脳にとっては必要なもの?

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コレステロールと聞くと、悪いイメージを持つ人も多いでしょう。しかし、実は身体に必要な...
早食い注意!高まるリスクと対策方法まるっと紹介

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時間に追われる現代人の宿命か、早食いの方が増えています。柔らかいもの、食べやすいもの...
アトピー以外のアレルギーがどんどん増加している理由とは

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現代の日本人の約20%以上の人がなにかしらのアレルギーを持っており、現代病のひとつと...
【引用】マンガでわかる!「処方せんの値段って薬局ごとに違うんですか!?」

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「おくすりロコ」のサイトでは、調剤薬局で私たちが支払う値段には実は薬局ごとに金額の差...
KEI | 8 view
身体の悲鳴?ストレスからくる過敏性腸症候群とは

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お腹の痛みに下痢や便秘の症状が伴う病気を、過敏性症候群といいストレスで症状が悪化する...
高齢者だけじゃない!赤ちゃんにも注意したい「誤涎性肺炎」とは

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「誤涎性肺炎」 という言葉を聞いたことがある人はあまり多くないかもしれません。飲み込...
運動不足の現代人におすすめしたい呼吸法「腹式呼吸」と「胸式呼吸」とは

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人間が生活する上で無意識におこなっている「呼吸」ですが、意識的におこなうことによって...
新生活・新社会人が新しい人間関係のストレス解消にできること

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進学や新社会人、人事異動によって新しい環境の生活が始まることが多い時期です。環境が変...
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梅雨の時期が近づくと憂鬱に感じる人も多いかもしれません。出かけるのに不便を感じたり、...
【パン派vsごはん派】健康的な生活にはどっちが大事?

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古くから日本人の食卓の主食に並んでいる、ごはん。しかし現代では手軽さや食べやすさから...
日本人男性の3分の1はお酒の飲み過ぎ!?アルコールの摂りすぎとカラダへの影響とは

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WHO(世界保健機構)は「アルコールと健康2014」のなかで、アルコールの消費量が世...
暖かくなると増える食中毒を避けるために―原因と注意点

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季節が春めいてきて、いよいよ梅雨を目前にしています。梅雨どきから夏にかけては、細菌の...
「小1の壁」、子どものストレスに気をつけて!連休後に不登校にさせないポイント

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小学生になると、それまでの生活環境とまるっきり変わってしまい、子どもの不安は増加しま...
スマホ老眼って知ってた?若い人に増加している現代病

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今各種メディアでも注目されている「スマホ老眼」。老眼になる年齢ではない20〜30代の...
外出が多くなる季節、紫外線対策も重要だけどやりすぎには注意!

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紫外線は皮膚の老化や皮膚がんなど、極力浴びないほうがよく、悪いイメージを抱いている人...
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